2024年3月27日，体育教研部在体育馆114会议室开展全体教师教研活动，活动围绕中长跑教学方法理论和武术五步拳实践进行讲解和学习。教研部全体教师参加会议，会议由余玲副主任主持。

首先，余玲副主任对我校《大学体育》课程改革的详细内容与标准进行了深入解读，详细介绍了体育（一）课程针对提升大学生心肺耐力、武术运动能力，教会学生1-2项运动技能，激发学生运动兴趣等问题所采取的改革举措。其次，张伟伟老师则从目标设定、运动频率、跑步距离、热身的重要性、动态拉伸、力量训练以及静态拉伸这八个维度，为我们全面介绍了中长距离跑步的注意事项和运动技巧。最后，于东弘老师指导全体教师学习了武术五步拳。在完成集体学习后，各位老师积极以教研室为单位进行分组练习，现场氛围热烈，各位老师的热情高涨。

体育教研部将充分利用此契机，深化体育课程改革，旨在全面提高学生的心肺耐力，锻造学生吃苦耐劳、敢于拼搏的优良品质，同时注重培养学生的文化自信和爱国情怀。

（一审：程莞铃，二审：余玲，三审：吴湘华）